7天清腸掉3斤！明星同款果蔬汁食譜，小腹平了褲子鬆了！

配方：紅心火龍果1個+香蕉1根（可加50g藍莓）

亮點：火龍果籽自帶「潤腸魔法」，搭配香蕉果膠，第二天廁所蹲坑不費勁！

真實反饋：親測喝完6小時就有便意，記得多喝水效果翻倍。

周五、胡蘿蔔蘋果汁