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女孩子必喝的9款養顏銀耳粥！喝出通透好氣色，好喝還能瘦！
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食材：銀耳、紫薯、蓮子、紅棗。
做法：蓮子紅棗先煮20分鐘→加紫薯塊煮20分鐘→最後放銀耳煮出膠。
紫薯煮完呈夢幻紫色，顏值黨沖！
5. 山藥蓮子銀耳粥
做法：蓮子紅棗先煮20分鐘→加紫薯塊煮20分鐘→最後放銀耳煮出膠。
紫薯煮完呈夢幻紫色，顏值黨沖！
5. 山藥蓮子銀耳粥
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