女孩子必喝的9款養顏銀耳粥！喝出通透好氣色，好喝還能瘦！

食材：銀耳、紫薯、蓮子、紅棗。

做法：蓮子紅棗先煮20分鐘→加紫薯塊煮20分鐘→最後放銀耳煮出膠。

紫薯煮完呈夢幻紫色，顏值黨沖！

5. 山藥蓮子銀耳粥