女孩子必喝的9款養顏銀耳粥！喝出通透好氣色，好喝還能瘦！

食材：銀耳、蓮子、百合、綠豆、冰糖。

做法：綠豆泡一晚→加2倍水煮40分鐘（滴檸檬汁防變色）→加銀耳百合煮10分鐘。

夏天喝清熱又安神，百合控必試！

4. 紫薯蓮子銀耳粥