蘋果煮水的4個神仙配方！黃皮喝出紅暈，黑皮喝出通透感！

材料：蘋果1個+山楂10片+茯苓6粒+枸杞12粒+紅棗5顆。

適合：減脂期、管不住嘴愛吃火鍋燒烤的姐妹。

喝法：煮20分鐘後燜10分鐘，山楂的酸+蘋果的甜超解膩！親測大餐後喝一杯，第二天肚子不脹氣，腰圍悄悄小一圈。

蘋果百合茶