濕氣最怕這道「陽氣菜」！從立夏起，每天早餐吃3片，越吃陽氣越足，連吃30天！生陽氣、暖脾胃、少生病

二、古法新制：醋泡姜的匠心工藝

製作醋泡姜需遵循「三蒸三晾」的古法，通過蒸製去除生薑辛辣燥烈之性，保留其溫陽本質，再以米醋浸泡激發藥效。以下為詳細製作步驟：

【食材清單】

新鮮子姜（嫩薑）500克、食用鹽100克、冰糖150克、純糧米醋1瓶500ml以上、玻璃密封罐1個

【製作步驟】