喝了短短7天，小肚子肉眼可見地變平，褲子都快掛不住了！

喝了短短7天，小肚子肉眼可見地變平，褲子都快掛不住了！

之前我一直被肥胖問題死死拿捏，嘗試各種方法，尤其是那頑固的小肚子，怎麼減都在。直到學中醫的妹妹跟我說，我的體重減不下來的原因是體內濕氣淤積，它會讓代謝變緩、毒素堆積，腰腹像泡發的海綿般腫脹鬆軟。

讓我堅持喝上一段時間的姜米茶。一碗看似簡單的姜米茶，實則是暗藏中醫智慧的「祛濕加速器」。

我喝了短短几天，小肚子肉眼可見地變平，它的通便效果，幫我排出了不少「囤貨」。

食材準備：

姜、大米