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2025年10月03日
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感謝網友的「健脾湯」,喝了整個人輕鬆多了
2025-05-12
開心果
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上周六早晨,我收拾餐桌時發現女兒碗里的粥還剩了大半碗。她平時最愛吃我熬的南瓜粥,可最近總說「沒胃口」,連最愛的點心都只咬兩口就放下。
我心裡有點著急,翻手機時看到一位廣東網友分享的「春天要多喝湯水」,說這湯全家喝了都舒服。我仔細看了看材料,都是家裡常備的乾貨,乾脆照著試一次。
食材準備
排骨半斤、山藥一根、羊肚菌10顆、蓮子一小把、芡實一小把、干無花果4顆、枸杞少許。這些材料菜市場都能買到,羊肚菌和乾貨提前用溫水泡半小時就行。
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