這8個養生茶飲，和胃、祛濕、化痰······總有一款適合你

茶飲選方輕靈平和，使用方便，適合日常調理身體。已進入初夏了，可以從養心安神、益氣養陰、除濕消導三方面，選取常用中藥水煎代茶飲用。

下面推薦幾款常用茶飲方，建議在專業醫師指導下選用。

養心安神類

養血安神茶

黨參9克，茯神9克，炒棗仁9克，當歸9克，甘草3克，水煎代茶溫服。

此茶可補氣血、養心脾、安心神，適合心悸失眠屬氣血兩虛者。

和胃安神茶

茯神9克，炒棗仁9克，陳皮3克，炒谷芽6克，甘草3克，水煎代茶。

此茶可養心安神、健脾開胃，適合心脾兩虛，症見體倦少食、心悸不寐者。

化痰安神茶

茯神6克，麥冬6克，橘紅3克，青果3克，水煎代茶。

此茶可養心潤肺、滋陰生津、清熱化痰，適合陰虛津傷，症見不寐、心悸、咽燥、煩熱者。