每周堅持一碗美味湯膳，改善臉垮根本之源

🔥——■做法:

▫️1.生黃精幹用溫水浸泡10分鐘，去除麻味。

▫️2.當歸黨參用清水泡發10分鐘左右，水保留。

▫️3.所有食材入湯砂鍋， 大火煮沸後轉小火煲1-1.5小時。

▫️4.撒入枸杞，加鹽調味，超香。😋