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2025年10月04日
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值得再分享一次的「桂圓殼煮水」,喝完整個人都舒服了
2025-05-05
開心果
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做法:
1.清洗:桂圓殼加一勺麵粉揉搓,浸泡10分鐘後沖洗乾淨,去除表面雜質。
2.煮制:桂圓殼倒入養生壺,加冷水沒過,大火煮沸後轉小火慢煮30分鐘,湯汁變琥珀色即可關火。
3.調味:濾出湯汁,溫熱時加少許冰糖或蜂蜜,冷藏保存可放3天。
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