夏天，會煮這2種蘋果水，脾胃好了、氣色也紅潤了、身體越來越健康！

做法：

1、將銀耳洗凈，剪碎成小塊（儘量剁碎，更易煮出膠）。

2、把碎銀耳放入鍋中，倒入適量清水，大火煮開後轉小火煮15分鐘。

3、放入洗凈去核的紅棗、山楂干，繼續煮5分鐘。

4、蘋果去皮去核切塊，倒入鍋中煮5分鐘，讓蘋果微微變軟。

5、撒上枸杞，加入適量冰糖，攪拌至冰糖完全融化，即可盛出享用這道養脾胃的美味羹湯。