養生人已經把蘋果水喝出了新高度

2⃣️蘋果山藥水

🍎蘋果半個+山藥20g+山楂10g+陳皮10g，煮水。這款飲品具有健脾胃、理氣的作用，適合消化不好、面色蠟黃的人群。💁‍♀️