女生就要多喝這些水，越喝越健康

做法：

將蘋果切成小塊，，放入養生壺中煮約20分鐘，加入紅棗再煮5分鐘後加入枸杞即可（可以促進腸道蠕動，補氣益血）

蘋果黃芪麥冬水