女生就要多喝這些水，越喝越健康

要想變漂亮，不能只用護膚品，內調才是硬道理，裡面好了，外面自然就好啦，東風解凍的立春節氣一到，氣候逐漸乾燥的早春正是調養好時機。今天給姐妹們分享我堅持多年的養生秘籍—煮蘋果水的黃金法則，避開誤區才能事半功倍哦！ 蘋果紅棗水 做法： 將蘋果切成小塊，放入養生壺中煮約20分鐘，加入紅棗再煮10分鐘即可（可以改善皮膚暗沉，美容養顏） 蘋果枸杞水