兩個大名鼎鼎的方子，一個補氣，一個補津液，趕快收藏好！

人參大補元氣，和四君子湯里的人參作用類似；麥冬能養陰生津，就像給身體這個「大花園」澆上了水，讓身體里的津液充足起來；五味子能斂肺滋腎、生津斂汗，把身體里的津液「鎖」住，防止它們過度流失。

這三味藥搭配在一起，就像給身體來了一場「及時雨」，能有效緩解口乾舌燥、皮膚乾燥、心煩失眠等津液不足的症狀。

【食材】

人參9克、麥冬9克、五味子6克