每天一杯黑豆水，補足孩子先天之本！腎氣足的孩子，個子高、抵抗力強、睡眠香

做法：雪梨一個，黑豆洗凈，雪梨去皮切塊，一同放入鍋中煮熟。

適合：適合咳嗽或生病後咳嗽不斷根的孩子。

5.黑豆山藥水