方法很土，但「祛濕氣」真的絕！補脾，排濕！

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①溫熱飲用，每周3-4次。

②適合回南天濕氣重、容易水腫、脾胃虛弱的姐妹。

③孕婦和經期姐妹不建議喝！

④體質偏寒的姐妹慎用！

⑤炒過的薏仁可減少寒性，薏仁要炒到微微發黃。