清明後，一定要多補津液！這四碗生津水，助你遠離火氣、燥氣，告別口乾、皮膚干！

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陳皮薑絲紅棗炒米茶

清明後濕氣重，脾胃容易虛，這茶一喝，脾胃暖暖的，濕氣會慢慢排出來。薑絲加紅棗，暖胃不燥熱，沒有姜味反而有股淡淡的爆米花味！早上空腹喝一碗，一整天都精神！體寒濕氣重的姐妹一定要試試！

我婆婆腸胃不好，喝了半個月炒米茶，笑著說："肚子不脹了，吃飯香多了，這茶比藥還管用！"