廣東人回南天必喝的幾款「抽濕湯」，一周幾次換著喝，喝完整個人都輕鬆舒服了

功效：五指毛桃可以健脾補肺，土茯苓有除濕、解毒和通關利節的功效，薏米和赤小豆可以利尿去濕，它們的搭配可以清熱解毒、除濕通絡，對濕熱導致的關節疼痛、肢體困重有緩解作用。

❥ 食材

豬骨、土茯苓、五指毛桃、赤小豆、薏米、芡實