很土但很有用，這4種煮水一喝，虛火沒了潰瘍消了，睡眠也好了，一覺睡到自然醒！

【✨小果貼士】

💫悄悄跟你說：水多了就當水喝，水少了就當補品，橫豎都不虧！

02燈心草麥冬雪梨茶

【營養和好處】

這鍋燈芯草清心湯來啦！海底椰和雪梨潤嗓子，燈芯草幫咱降虛火，無花果百合養皮膚，麥冬安神助睡眠。食材幹凈又溫和，喝完渾身舒坦，常喝氣色好、睡得香~