低估了廣東「強力去濕湯」的厲害，連著喝了幾天，全身都舒暢了！

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清明時節雨紛紛，玻璃流淚地板冒汗。又到了雨水綿綿，潮濕悶熱的季節了，特別是廣東這邊。濕氣太重又容易影響身體的健康。

今天就給大家推薦幾種去濕的食譜，喝完這些湯湯水水頭髮也不油了。

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養生

黃芪麥冬水

第一個推薦的是這個祛濕茶飲，堅持喝了兩周會發現皮膚透亮了不少，連同事都問我是不是偷偷換了粉底液！

💡【貼心小提醒】

①喝完記得把蘋果吃掉，補充膳食纖維幫助消化

②怕上火的人可以把黃芪減半