會喝陳皮，疾病遠離！陳皮6個巧搭配，舒肝安神健脾祛濕

五、陳皮+玫瑰花：疏肝行氣

對於肝氣鬱結、氣鬱體質的朋友來說，陳皮搭配玫瑰花是個不錯的選擇。玫瑰花，性味甘、微苦，溫，歸肝、脾經，具有疏肝解郁、活血止痛的功效。陳皮疏肝行氣，玫瑰花疏肝解郁，兩者結合，既能疏肝又能行氣，讓你的心情變得愉悅起來。

食材清單：陳皮3-6克，玫瑰花6-9克

製作步驟：

將陳皮和玫瑰花洗凈，放入茶壺中。

加入適量沸水，蓋上蓋子燜泡10-15分鐘。

待茶湯呈淡粉色，即可飲用。也可根據個人口味加入適量蜂蜜或冰糖調味。