肝血不足的人，多喝這杯「回血茶」，氣色不好、睡不著、脾氣大，越早喝越好

【✅食材準備】 ： 生黑豆30克、桑寄子15克、去核紅棗2顆、雞蛋1顆、紅糖適量 【✅做法】 ： 1、提前把雞蛋放入鍋中，加入適量水煮熟撈出； 2、準備好黑豆、桑寄子、去核紅棗清洗乾淨放入鍋中，加入雞蛋和紅糖； 3、倒入適量的清水大火煮開，轉小火煮25分鐘即可飲用；