肝血不足的人，多喝這杯「回血茶」，氣色不好、睡不著、脾氣大，越早喝越好

③桑寄子黑豆茶：本來我就是氣血比較虛弱，加上經常熬夜，肝火旺盛，而且吃什麼都補不進去還容易上火的時候，我都會安排這個桑寄子黑豆茶，不僅可以補肝養血，還可以養心安神，因為桑寄子和黑豆都是滋補肝腎的好食材，再搭配上紅棗，很適合氣色差、容易感到頭暈、過度操勞、睡眠不足的姐妹多喝~