經期排淤排的好，女生氣色好，不顯老！！！

【食材】當歸10g、紅棗10顆、枸杞15g、冰糖適量

【做法】

1. 當歸洗凈，紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用

2. 所有材料放入砂鍋中，加入適量清水

3. 大火煮開後轉小火慢煮20分鐘

4. 加入冰糖調味即可

04 黑豆桑葚湯