經期排淤排的好，女生氣色好，不顯老！！！

【食材】紅糖30g、鮮姜15g、紅棗5顆、黑糖適量

【做法】

1. 鮮姜洗凈切片，紅棗洗凈

2. 鍋中加入適量清水，放入薑片和紅棗

3. 大火煮開後轉小火煮10分鐘

4. 加入紅糖和黑糖攪拌至完全融化即可

03 當歸紅棗湯