睡得快吃得香！這4碗湯粥換著喝，菜市場全都能買齊！

食材

🛒 小米、蓮子、百合、冰糖

做

法

①將小米、蓮子、百合用清水簡單沖洗乾淨 。

②把洗好的小米、蓮子、百合以及適量冰糖一起倒入破壁機中。