熬夜黨煲這個！養腎益氣！滋陰補血！

熬夜黨，虛不受補建議煲這個！！熟地滋陰補腎，養血補虛，很適合搭配黑豆一起煲湯。

春天該進補了，很適合熬夜睡不好，或者壓力大，容易疲倦的煲，補的同時不會上火。

食材：

排骨300克

熟地10克

黑豆100克（黑豆先提前泡1小時）

紅棗3個

麥冬10克

生薑1片