多煮這幾道湯，孩子脾胃強，個子蹭蹭長！

【小貼士】：太子參性味平和，補氣不上火，特別適合體質虛弱、容易感冒的孩子。鴿子肉富含優質蛋白，滋陰潤燥，搭配蓮子、茯苓健脾安神，芡實固腎益精。這道湯不僅能改善孩子食欲不振、夜間盜汗，還能促進骨骼發育，是春季調理體質的佳品。

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脾胃瘦肉湯