多煮這幾道湯，孩子脾胃強，個子蹭蹭長！

【小貼士】：海馬被譽為"海洋人參"，富含促進骨骼生長的活性物質，搭配田七活血化瘀，特別適合運動後肌肉酸痛的孩子。北芪補氣固表，增強抵抗力，枸杞明目養肝，紅棗調和脾胃。這道湯不僅助長高，更能改善孩子體質虛弱、容易感冒的情況，是春季助長的首選湯品。

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太子參鴿子湯