太子參加一物，孩子脾肺強了，咳嗽好了，個子長了，不愧是「小人參！」

太子參烏梅水

☛材料準備:

太子參10g ，

烏梅3個，

甘草3片。

烏梅能收斂肺氣，幫助止咳，還能澀腸止瀉、生津止渴，甘草能調和藥性，和太子參搭配起來，對孩子身體有不少益處。

☛製作步驟:

把這些食材洗乾淨，一起放進鍋里，加800ml清水，大火燒開後轉小火煮20分鐘就大功告成啦。

√要是孩子消化不太好，抵抗力也比較差，不妨試試這個水，堅持喝一段時間，說不定會有驚喜哦。

♥太子參+茯苓+薏苡仁

健脾祛濕