「睡眠不好，多是肝火旺」，建議多吃這3種湯，清肝火一覺到天亮

這湯我連喝了幾天，真的太靈驗了，現在基本一覺到天亮～

做法簡單，湯水好喝，有需要的朋友快去試試吧！

食材：

豬骨，玉竹10克，蓮子10克，薏米15克，桂圓5-6顆，山藥10克