孩子脾虛內熱內火重，不斷損耗津液，三個小食療方學起來！

■做法：所有食材清洗乾淨一起下養生壺，水開煮20分鐘即可，只喝湯不吃豆，豆類不好消化，容易腹脹

當天煮就要當天喝完，不能過夜哦!!!

2、蓮藕蘿蔔水