方法很土，但補氣血真的絕！一周2次，氣血回春，脾胃也好了

咱們現代人總喊氣血兩虛，補氣血根本不用什麼名貴藥材。那些平平無奇的食材，只要用對了方法，慢火細燉一番，就能發揮大作用！