腸道里長了息肉 上廁所時會有3個提示 不要等到中晚期才發現就太遲了

戒煙限酒

煙草中的有害物質會對腸道黏膜產生損害，增加腸息肉的發病可能。而過量飲酒會影響腸道的正常功能，應控制飲酒量，儘量避免酗酒。