6款自製飲品~蘋果元氣飲，連喝6天脾胃舒坦，小臉都變乾淨了！

外賣黨，油膩胃，趕緊安排，老少皆宜，全家都可以喝，答應我，你們一定要試試！

蘋果黑米豆漿

食材：蘋果半顆➕黑米15g➕紅豆15g➕紅棗4顆。（這款真的巨巨巨好喝，經常喝臉都乾淨了。）

蘋果燕麥豆漿

食材：蘋果半顆➕燕麥15g➕黃豆15➕100mL牛奶。（這款真的奶香濃郁，美容養顏。）