脾胃不好百病生！多喝它讓你事半功倍，脾胃好了，面色紅潤

說了這麼多，是不是感覺很心動？別光看著啊，趕緊行動起來吧！記住，堅持才是王道！除了這些，我還有一些小技巧：蘋果茶煮好後放冰箱，喝之前加熱就行；米糊可以加點燕麥，更飽腹；胃寒的朋友，煮蘋果茶的時候，加兩片姜，暖暖的！

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