春天養肝的順序千萬別弄錯了：清肝火、疏肝氣、補肝血、滋肝陰！！

看個人體質挑選適宜的茶飲，每周喝2到3次。還有春季不要經常熬夜，因為有所的滋補也抵

擋不住過度消耗的危害⚠️