春天養肝的順序千萬別弄錯了：清肝火、疏肝氣、補肝血、滋肝陰！！

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滋肝陰

食材：

甘草、玉竹、陳皮、當歸、枸杞

做法：

1️⃣所有食材洗凈

2️⃣倒入養生壺中➕適量清水煮15分鐘，最後放枸杞