要想長壽，吃對黑豆！黑豆煮水喝有神奇功效，很多人都不知道！

做法:

黑豆30克，洗乾淨直接煮水，水開後煮20分鐘即可

四、黑豆核桃桑葚水

功效:日常養發+滋補肝腎