多喝山楂水，健康瘦到90斤！

📍材料：陳皮兩瓣+玫瑰花5g

✨功效：助於消化、理氣解郁

這款茶特別適合女生，玫瑰花的香氣溫柔細膩，陳皮的加入讓茶飲更清爽不膩。玫瑰花有舒緩情緒的作用，喝完後整個人都會覺得平靜放鬆，特別適合忙碌一天後給自己一個溫柔的儀式感。

貼士：玫瑰花一定要選食用級的干玫瑰花，更加安全可靠。經期時喝這款茶還能幫助緩解情緒哦。

7. 枸杞山楂茶