雨水後要養肝！早餐把雞蛋牛奶換成它！連吃7天，健脾祛濕，把積了一冬的悶氣排出去！

春天是養肝護肝的黃金期，雨水後的天氣容易忽冷忽熱，寒濕之氣也容易侵入我們的身體里，所以疏肝養肝的同時也需要健脾祛濕。 所以今天就跟大家分享2種營養又好喝的豆漿，經常早餐吃雞蛋牛奶的，可以換成這樣吃，不僅簡單好做，還能養肝健脾、祛濕潤腸！