春季養肝黃金期！10道時令菜照著吃，排毒祛痘氣色好到發光

✅ 處理苦味秘訣：

1️⃣ 蒲公英嫩葉鹽水泡10分鐘，沸水+1勺糖焯30秒

2️⃣ 過冰水擠干，+核桃仁+枸杞

3️⃣ 料汁：2勺香醋+1勺蜂蜜+半勺芝麻醬+蒜末

⑥ 菠菜豬血湯（排毒護肝）