桂圓和它們一起煮，倒頭就睡，補氣養血，睡眠足了，精神好！

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桂圓水

陳允斌老師沒騙我，桂圓煮水真的太厲害了！

桂圓全身都是寶

桂圓殼：能祛.風解du，可以緩解吹風引起頭yun頭teng。

桂圓核：能祛.除下焦的濕濕，能緩解受❄️引起的腸寶寶胃寶寶的不適。

桂圓肉：專門補益心脾，養氣🩸