氣血不足怎麼辦？每天吃它，輕鬆打通經絡，氣色紅潤，身體倍棒！

新鮮桑葚100g

蘋果1個

蜂蜜適量

【製作步驟】

桑葚洗凈，蘋果去核切塊

將桑葚和蘋果放入榨汁機

加入適量溫水榨汁

過濾果渣

加入適量蜂蜜調味

4️⃣ 黑米肉鬆糰子