氣血不足怎麼辦？每天吃它，輕鬆打通經絡，氣色紅潤，身體倍棒！

這道美食不僅補氣血，還特別適合當做早餐或者下午茶。肉鬆提供優質蛋白，搭配黑米粉，營養更均衡。

【食材準備】

黑米粉200g

肉鬆100g

紅糖50g

溫水適量

【製作步驟】