四種「垃圾食品」已公布 燕麥排行第2，排首位的人很多人都喜歡！

第2名燕麥

燕麥一直以來都被大傢伙兒當成健康食品的代表，早餐來一碗燕麥粥，感覺自己特別養生，特別是減肥的、健身的、注重養生的人群，都對它青睞有加。