老一輩人的智慧真的牛，連喝了兩周，現在每天一覺睡到天亮

做法也特別簡單，家人們閉著眼睛都能學會！準備小米30g、蓮子10g、百合10g、桂圓10g，再加上600ml 的清水。把這些食材洗乾淨後，一股腦兒地倒入破壁機，然後選擇豆漿模式，就這麼簡單，等著美味的小米蓮子百合桂圓羹出爐就行了！