蘋果這樣搭配太厲害了，消積化痰，健脾益氣

大家好，我是王小吖。在冬季，寒風凜冽，家長們常常發現孩子們變得食欲不振，容易積食。這主要是因為寒冷的氣候容易讓寒邪侵入孩子體內，損耗津液，侵襲肺部，影響脾胃的運化功能。長期如此，不僅會影響孩子的生長發育，還可能引發一系列健康問題。

那麼，如何通過簡單的飲食調理，幫助孩子清內熱、補津液、健脾胃呢？今天，我們就來聊聊一種神奇的水果——蘋果，以及它與其他食材的搭配，如何成為孩子們冬季調理體質的佳品。