丹參和山楂這樣搭配吃，疏通血管，活血化瘀，有助緩解心腦血管疾病

二、丹參山楂粥

食材清單：丹參30克、山楂100克、大米適量、清水適量

製作步驟：

準備材料：將丹參、山楂分別洗凈，山楂去核切片備用。

煮製藥汁：將丹參、山楂放入鍋中，加入足夠量的清水，大火煮開後轉小火慢燉約30分鐘，濾出藥汁備用。

煮粥：將大米洗凈，加入藥汁和適量清水（根據個人口味調整水量），大火煮開後轉小火煮至粥稠米爛。

調味享用：根據個人喜好，可適當加入蜂蜜或少量鹽調味，即可食用。